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专栏 大肠息肉95%变成癌!中医推荐这样吃避免息肉再生_

发布日期:2020-08-20 18:52   来源:未知   阅读:

从 2006 年起,大肠癌就成为国内患癌人数第一名的癌症,近年来像是李国修、贺一航以及猪哥亮,都是因为大肠癌而逝世。

现代上班族普遍缺乏运动,经常聚餐大吃大喝,烧烤油腻全然不忌,嗜吃红肉、高热量、高脂肪的饮食,导致肠胃负担重,肠道提早老化,造成大肠息肉的增长,而大多数的大肠癌都是由息肉演化而来的,据统计,有高达95%的息肉会变成癌症。

幸好,现在只要透过肠镜检查,就能找出没有征兆的大肠息肉,让大家及时治疗。

肠镜检查,找出无症状的大肠息肉。

这4 种人应该要做肠镜检查

出现症状

人体75%免疫力都在肠道,肠道功能不正常容易引发细胞突变。因此慢性便秘、腹泻、便血或粪便潜血者,或体重因为不明原因下降5%以上者都要注意。经常食用高脂肪、高热量、低纤维饮食或不良嗜好者也要注意,因为吸烟、喝酒或是经常熬夜、作息不正常也与患癌也有高度的相关性。

近亲患癌

若父母、子女等近亲有大肠息肉或患大肠癌,患癌风险将比一般人高,就必须提早做肠镜,建议从父母亲患癌症或息肉的年龄,再往前推10年,就是你应该做肠镜检查的时候。

年龄50岁以上

根据流行病学,50岁以上是大肠癌风险比较高的族群,有90%以上的大肠癌患者年龄都在50岁以上。

慢性肠道发炎

如患有慢性肠道发炎疾病,例如克罗恩病、溃疡性结肠炎。患时间长达8年以上,也会提升患癌机率,建议也要接受肠镜检查。

高达2成息肉会复发

大肠息肉有基因遗传性,若父母兄弟姊妹有大肠息肉或大肠癌病史,就要提高警觉,因为大肠息肉早期几乎没有症状,如果是健康检查发现息肉,一般都建议先以手术为优先考量。

但是,统计发现,其实有高达 2 成的大肠息肉会再生。所以除了用内视镜切除息肉,再用饮食调整,避免息肉再生,双管齐下才能更好的阻绝大肠癌的可能性。

健康饮食可以降低息肉再生的可能性

让息肉不反反复复 中医建议这样吃

中医消化病专家张璐表示,中医认为脾胃虚损,是造成大肠息肉的本质,而痰瘀互结,气滞血瘀、湿盛相兼为大肠息肉最常见的体质。

她指出,中医在治疗大肠息肉时,会依据症状不同作出调整。

便秘问题的患者

一般会先使用能够增加肠胃蠕动的药方,可以帮助减少大肠息肉。

排便还算顺畅的患者

中医会使用理气药,调节肠胃功能,来改善息肉增长的情况。

当排便伴有出血

通常就会使用蒲公英、败酱草清热解毒、地榆炭、仙鹤草凉血止血。

没有任何症状

建议补脾虚,对于手术后息肉复发有非常好的抑制效果。

高纤饮食避免息肉再生 无肉不欢者也可喝茶预防

张璐表示,要改善大肠息肉,饮食绝对是关键,首先少吃烧烤,饮食与大肠息肉的生成有相关性,少吃烧烤,油炸物,多吃新鲜的蔬果,烹调方式多选用清蒸、水煮。另外,就是多吃高纤饮食,木耳、菇类、水果、绿色花椰菜、高丽菜、胡萝卜、蕃茄、洋葱、大蒜、芦笋、燕麦、小麦、海带等可以净化肠道。

针对无肉不欢的人,张璐推荐中药茶饮「清肠花草茶」,有保健预防息肉的效果。

清肠花草茶

材料:金银花、菊花、蒲公英、槐花各5克。

做法:将药材以1000CC用100度热水闷泡即可饮用。

功效:金银花、菊花、蒲公英、槐花对于大肠息肉有很好的消炎,凉血,化瘀的功效,对于爱吃肉的朋友也有清肠预防大肠息肉的效果。

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